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  医生:胃癌不全是遗传的“锅”,这两点不要轻视!现实中胃癌往往有家族聚集性发病现象,但这不仅是遗传的关系,还主要有这些方面的原因,①相似的不良饮食习,包括饮食不规律,暴饮暴食或过饥过饱,吃饭狼吞虎咽,不爱吃新鲜蔬菜和水果,抽烟,酗酒,常喝浓茶或咖啡等。②幽门螺杆菌,据数据显示幽门螺杆菌感染者较无感染者胃癌发病风险增加1倍,幽门螺杆菌感染主要是经口-口、粪-口、胃-口等途径,具有传染性强、潜伏期长的特点。如果家庭成员中有一人感染了幽门螺杆菌,一起吃饭、共用餐具、口对口喂孩子等,都易使幽门螺杆菌互相传染,从而使得胃癌呈现家族聚集性。这两项检查定期做,很重要,很重要,很重要!如果有胃癌家族史该怎么预防?首先要定期胃镜检查,40岁以后每年进行一次胃镜检查,如果家族中有多位成员确诊恶性肿瘤,建议做基因检测以便及早干预,第二是定期检查幽门螺杆菌感染,提倡分餐制、专碗专筷定期对餐具进行消毒,在外就餐时也最好用公筷、公勺盛饭夹菜,第三是注意健康饮食,多食富含维生素C的新鲜水果,蔬菜,多食鱼类、豆制品和乳制品,减少红肉及火腿肠等二次加工肉的食用量,避免高盐饮食,少吃烟熏、腌制、烧烤、辛辣、霉变食品,三餐定时定量,不暴饮暴食,过饥过饱,进食食物应细嚼慢咽,不吸烟、不酗酒,少喝浓茶和咖啡,总之就是吃得健康、定期检查!

  5. 必须戒烟,保护血管。吸烟可损害血管内皮功能,使首次发生心肌梗死的时间提前10年。吸烟还会影响降压、降脂药物的疗效。

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