研究:孤独影响免疫系统

  

  深圳桑拿芝加哥大学的一组研究人员指出,孤独不仅仅会让人觉得苦不堪言,还会抑制人体的免疫系统并缩短人的寿命年限。

  研究显示,在晚年感受到莫大孤独感的人比觉得自己被需要的人早死的可能性高出近15%。这一结论表明,对于健康而言,孤独的害处甚至高达肥胖对人体坏处的2倍。研究人员指出,与他人隔离开来会削弱人体对抗病毒的能力,甚至导致血压升高,进而引发心脏病或中风,患抑郁症的几率也升高。

  据估计,大约有100万英国老人长期面临孤独,因为他们整天都见不到其他人,甚至是一天都不跟其他人说话;这些人中,约有四分之一年龄超过75岁的人一整天不与他人有任何接触,既没有面对面的交流也不打电话。卡西奥普教授指出,狗可以减缓人们的孤独感,但其他动物则达不到此种效果。

  该项研究发表在《美国国家科学院院刊》上,文章指出,孤独还可能会影响睡眠质量,进而导致人体第二天萎靡不振,并开始依赖安眠药。有研究人员表示,孤独者可以试图通过慈善工作来交朋友,例如为盲人读书,或是帮助训练儿童运动队。

  研究人员还表示,虽然此项研究主要是针对老年人,但孤独感其实对任何年龄段的人来说都是有害健康的。

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